Curso ou Oficina: TERAPIAS INTEGRATIVAS NO CUIDADO DA SAÚDE DE QUEM EDUCA
Agbà Ivonete Aparecida Alves
ÓLEOS
ESPECIAIS MEDICADOS COM ÓLEO BASE DE GERGELIM – Produção por infusão a quente
(banho maria de baixa temperatura)
1
–
FRIBROMIALGIA E OUTRAS DORES CRÔNICAS
ERVA
BALEEEIRA – ARRUDA E ALECRIM
Erva-baleeira, ou Cordia verbenacea, é usada principalmente por suas propriedades
anti-inflamatórias e cicatrizantes, servindo para aliviar dores musculares,
reumatismo, artrite, contusões e dores na coluna. A planta também é utilizada
para tratar úlceras estomacais, tem potencial antimicrobiano e pode ajudar no
emagrecimento por ser diurética
Anti-inflamatória:
É eficaz no tratamento de inflamações, como artrite, reumatismo e dores
musculares.
Cicatrizante:
Ajuda a curar feridas externas e úlceras.
Analgésica:
Proporciona alívio para diversas dores, incluindo dores na coluna e contusões.
Antisséptica:
Possui ação antisséptica e pode ser usada para tratar ferimentos.
Antiulcerogênica:
Auxilia no tratamento de úlceras e gastrite.
Diurética:
Contribui para a eliminação de líquidos retidos e inchaço, sendo um auxílio na
perda de peso.
Anti-infecciosa:
As propriedades dos flavonoides da planta combatem infecções.
ARRUDA:
RUTA graveolens
Anti-inflamatória:
Auxilia no tratamento de inflamações nos rins, fígado e vias urinárias.
Analgésica
e reumatismo: É usada para aliviar dores reumáticas
e nevralgias.
Saúde
da pele: Propriedades emolientes, anti-inflamatórias e
cicatrizantes que podem ajudar em condições como eczema, psoríase e assaduras.
Digestão:
Ajuda a aliviar gases e desconfortos estomacais por seu efeito carminativo.
Circulatório:
Fortalece vasos sanguíneos e pode ser útil em problemas de circulação como
varizes e hemorroidas.
Combate
a piolhos e sarna: A infusão de arruda pode ser usada
topicamente para tratar esses problemas em humanos.
Repelente
de insetos: O aroma da planta e a queima de suas folhas podem
afastar insetos.
ALECRIM
- Rosmarinus officinalis
Digestão
e Apetite:
Atua como estimulante digestivo, ajudando na inapetência (falta de apetite),
azia e problemas como flatulência e gases.
Circulação: É conhecido
por melhorar a circulação sanguínea, com uso para fins cardiotônicos e
estimulantes.
Sistema
Nervoso:
Suas propriedades tônicas e estimulantes podem combater o cansaço físico e
mental, atuando sobre o sistema nervoso.
Propriedades
Antioxidantes:
R. officinalis é uma rica fonte de antioxidantes, importantes para combater o
estresse oxidativo e envelhecimento celular.
Propriedades
Anti-inflamatórias:
Possui ação anti-inflamatória, sendo estudado por seu potencial no tratamento
de doenças inflamatórias e neurodegenerativas.
Propriedades
Antissépticas:
Devido à sua atividade antisséptica, é usado topicamente em casos de afecções
bucais e nasais.
Saúde
Capilar:
O óleo essencial estimula a circulação no couro cabeludo, o que pode auxiliar
no crescimento do cabelo e no tratamento da queda.
Aplicações
Tópicas:
Em uso externo, pode ter efeito cicatrizante, e sua ação estimulante na
circulação é utilizada para tonificar a pele e combater a celulite.
Aromatização: O óleo essencial
é usado para aromatizar ambientes, trazer bem-estar e para a limpeza de
energias.
2-
PELE, CABELO, COOADJUVANTE NO COMBATE
AOS VÍCIOS
ASSA PEIXE – TITÔNIA – LAVANDA
ASSA PEIXE – Vernonanthura
polyanthes
Assa peixe de flores brancas
Atividade respiratória: Alivia sintomas de doenças como gripe, bronquite e pneumonia, auxiliando na expulsão de secreções e na redução da inflamação nas vias aéreas.
Ação
anti-inflamatória e analgésica: Ajuda a diminuir
inflamações e a aliviar dores musculares e de pele.
Propriedades
diuréticas: Auxilia na eliminação do excesso de líquidos do
organismo, combatendo a retenção de líquidos.
Cuidados
com a pele: Pode ser usada topicamente para tratar afecções
dermatológicas, ajudando a reduzir inflamações e inchaços na pele e a acelerar
a cicatrização.
Controle
da glicemia: Seus compostos bioativos, como
flavonoides e saponinas, podem contribuir para o controle do açúcar no sangue.
TITÔNIA
DIVERSIFOLIA
– MARGARIDÃO
Nomes populares: Mão-de-deus, margaridão-amarelo,
girassol-mexicano, boldo-japonês, titônia , flor do Amazonas.
O caso do Delegado de Ensino de Garça
https://hortodidatico.ufsc.br/mao-de-deus/
O extrato de folhas de Tithonia diversifolia
apresentou atividade anti-edematogênica, analgésica e anti-inflamatória
induzida por carragenina em camundongos, corroborando um de seus usos
populares. O componente tagitinin C mostrou-se eficaz contra o Plasmodium falciparum, causador da
malária, em um estudo in vitro. O extrato de lavagem glandular das folhas
apresentou um potente efeito contra a Leishmania
major, causadora de leishmaniose, devido a seus constituintes principais,
as lactonas sesquiterpênicas.
Referências: (titônia somente)
AMBROSIO, S. R. et al. Atividade leishmanicida de
lactonas sesquiterpênicas de Tithonia diversifolia (Asteraceae). In: REUNIÃO
ANUAL DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE QUÍMICA, 30ª, 2007, Águas de Lindóia. Resumos.
Águas de Lindóia: [s.i.], 2007. p. 263.
GOFFIN, E. et al. In Vitro Antiplasmodial Activity
of Tithonia diversifolia and Identification of its Main Active Constituent:
Tagitinin C. Planta Med. v. 68, n. 6, p. 543-545, 2002.
LUSTOSA, C.P. F. Aplicação do Extrato e dos Resíduos
das Folhas de Tithonia diversifolia como Adubo Orgânico e Agente
Anti-edematogênico em Edema de Pata Induzido por Carragenina e Veneno de
Serpente Bothrops jararaca. São José dos Campos, SP: Universidade do Vale do
Paraíba, 2005.
OWOYELE, V. B. et al. Studies on the
anti-inflammatory and analgesic properties of Tithonia diversifolia leaf extract.
Journal of Ethnopharmacology, [S.I.], v. 90, n. 2-3, p. 317-321, February 2004.
SILVA JÚNIOR, A. A. Plantas Medicianais.
Florianópolis: Epagri (PROMED – Projeto Plantas Medicinais), 1994. CD ROM.
ATIVIDADE ANTIFÚNGICA E TOXICIDADE DAS
INFLORESCÊNCIAS DE FLOR-DO-AMAZONAS (TITHONIA DIVERSIFOLIA) ANTIFUNGICAL
ACTIVITY AND POTENTIAL TOXICITY OF INFLORESCENCES OF FLOWER OF AMAZON (TITHONIA
DIVERSIFOLIA) Márcia N. M. Castro 1 ; Maria E. da S. Barros 1 ; Rosana G.
Rodrigues-Das-Dôres 1 ; Ricardo Stefani 2 1. Universidade Federal de Ouro
Preto. Ouro Preto-MG. Brasil. 35.400-000. 2. Universidade Federal do Mato
Grosso. Barra do Garças-MT. Brasil. 78.60
Toxicity studies of Tithonia diversifolia A. Gray
(Asteraceae) in rats. Elufioye TO, Alatise OI, Fakoya FA, Agbedahunsi JM,
Houghton PJ. Source Faculty of Pharmacy, Department of Pharmacognosy,
University of Ibadan, Ibadan, Nigeria.
LAVANDULA
DIVERSIFÓLIA
O Lavandin, é
uma espécie do gênero Lavandula, muito
comum no Brasil. Seu nome científico é Lavandula
x intermedia ou hybrida. Essa espécie é um híbrido entre a Lavandula angustifolia (Lavanda francesa) e a Lavandula latifólia. A primeira, da espécie angustifolia, é
produzida em altas altitudes de 600m acima do nível do mar, enquanto abaixo
desta altitude é encontrada a espécie latifolia (também chamada de Lavanda
Spike). No entremeio das duas plantações, através da polinização cruzada
natural de ambas lavandas, se origina uma nova espécie: o Lavandin, muito
adaptado e que carrega consigo uma história de cheiros e remédios produzidos.
Desta forma, o Lavandin conserva em sua composição
química características das duas espécies que lhe deram origem, contendo tanto
linalol e acetato de linalila, quanto cânfora e 1,8 cineol que também estão
presentes na Lavanda Spike (assim como na nossa Alfazema).
Alívio
respiratório:
É rica em cineol e tem ação expectorante e
antibiótica, sendo útil no tratamento de sinusites e bronquites.
Saúde
mental:
Ajuda a combater o nervosismo, a ansiedade e o
estresse, proporcionando sensação de calma e harmonia.
Saúde
da pele:
Suas propriedades antimicrobianas e
anti-inflamatórias ajudam a acalmar irritações, reduzir a vermelhidão e
auxiliar na cicatrização.
Bem-estar
geral:
Pode ser usada para relaxar a musculatura, melhorar
a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunológico.
Antisséptico, cicatrizante, redutor nos efeitos de
queimaduras e assaduras e alívio dos sintomas causados por picada de insetos.
DIABETES
FOLHA
DE MANGA – Mangífera
indica var ubá
As folhas de manga oferecem diversos benefícios para
a saúde, incluindo o controle da pressão arterial e do diabetes, a ação
anti-inflamatória e antioxidante, a melhora da digestão, a proteção do fígado,
o auxílio na desintoxicação do corpo e o fortalecimento da imunidade. Elas são
ricas em substâncias como taninos e mangiferina, que contribuem para essas
propriedades.
Benefícios detalhados:
Ação
Anti-hipertensiva:
As folhas de manga ajudam a controlar a pressão
arterial e fortalecer os vasos sanguíneos, o que auxilia na saúde cardiovascular.
Controle
da Glicemia:
Contêm substâncias que estimulam a produção de
glicogênio e inibem enzimas que digerem carboidratos, ajudando a controlar os
níveis de açúcar no sangue e a melhorar a resistência à insulina, o que pode
ajudar no controle do diabetes.
Propriedades
Anti-inflamatórias:
Possuem antioxidantes como o tanino, que combatem a
inflamação no corpo, protegendo contra doenças e ajudando a neutralizar
marcadores inflamatórios no cérebro, como em estudos com ratos.
Efeitos
Hepatoprotetores:
O chá de folha de manga demonstrou reduzir a
quantidade de gordura no fígado, auxiliando na proteção e recuperação da função
hepática, aponta um estudo publicado na ScienceDirect.com.
Melhora
da Digestão:
As folhas auxiliam na produção de enzimas
digestivas, o que melhora o processo de digestão dos alimentos e pode prevenir
problemas como constipação e inchaço.
Ação
Antioxidante e Imunidade:
A presença de antioxidantes fortalece o sistema
imunológico, protegendo o corpo contra danos celulares causados pelos radicais
livres.
Regulação
do Metabolismo:
O extrato de folha de manga pode ajudar a regular o
metabolismo da gordura, protegendo contra o ganho de peso e a obesidade.
Como usar:
Chá:
A forma mais comum de consumo é através de um chá,
que pode ser feito fervendo as folhas em água.
Gargarejo:
O chá de folhas de manga, em temperatura morna, pode
ser usado como um gargarejo natural para aliviar inflamações na boca e
garganta, como aftas e laringite.
Aplicação
na Pele:
É possível triturar as folhas para fazer uma pasta e
aplicar em feridas ou irritações na pele para auxiliar na cicatrização
O principal princípio ativo da folha de
manga é a mangiferina que traz uma coleção de feitos terapêuticos.
A Universidade Rural do Rio de Janeiro
pontua que a mangiferina possui diferentes atividades farmacológicas,
destacando-se atividade antioxidante, anti-inflamatória, imunomodulatória,
antitumoral, antiviral, anti-helmíntica e antibacteriana. Só não é indicada para quem é gestante ou
alguma vez na vida apresentou reação alérgica ao comer manga. Agora se você tem
diabetes, o uso é fantástico.
As folhas da manga, as que ficam
especialmente nas pontas do galho e são mais novas, aumentam a produção de
insulina, baixam a glicose e ampliam a reserva de açúcar armazenada no fígado,
o chamado glicogênio hepático.
Quando você aumenta o glicogênio, indica
que a glicose foi retirada do sangue, enviada para o reservatório natural em
seu corpo, que é o fígado, para ser usada só quando você realmente precisa.
Uma pesquisa indiana comparou 10 pacientes com diabetes tipo 2 sem
medicação prévia com 10 pacientes com diabetes mellitus tipo 2 em uso de
hipoglicemiantes orais que não conseguiam fazer o controle da doença mesmo com
medicação.
Eles foram tratados com extratos das
folhas da mangueira por 14 dias.
No 15º dia, foram coletadas amostras de
sangue e de urina dos 2 grupos. A medicação natural com folha de manga melhorou
a situação dos dois tipos de pacientes e ainda potencializou o uso dos
medicamentos naqueles que faziam a utilização.
Chega de correr o risco de ficar cego,
de acabar na hemodiálise, de ter um infarto ou de amputar uma perna porque seus
medicamentos não funcionam… chega de deixar sua saúde ir pelo ralo porque os
tratamentos convencionais não funcionam como você precisa.
FOLHAS DE MAMOEIRO NO TRATAMENTO DA DIABETES E
OUTRAS INDICAÇÕES
As folhas de mamão oferecem propriedades
antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas, sendo ricas em vitaminas,
minerais e enzimas como a papaína, que auxilia na digestão e absorção de
nutrientes. Seus benefícios incluem o fortalecimento do sistema imunológico,
melhora da saúde da pele, controle da dengue (aumentando as plaquetas), auxílio
no controle do diabetes e propriedades protetoras do fígado.
Benefícios
Detalhados
Fortalece
o Sistema Imunológico:
As folhas de mamão são ricas em vitaminas A, C e E e
antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo
contra infecções.
Auxilia
na Digestão:
Contêm enzimas como a papaína, que facilitam a
digestão, melhoram a absorção de nutrientes e auxiliam em problemas como
inchaço e constipação.
Ação
Anti-inflamatória:
Compostos como a papaína e flavonoides nas folhas do
mamão possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a
inflamação no corpo.
Saúde
da Pele:
As vitaminas A e C presentes nas folhas, juntamente
com suas propriedades antioxidantes, podem ajudar a combater os radicais
livres, prevenindo o envelhecimento precoce e melhorando a aparência da pele.
Dengue
e Doenças Cardiovasculares:
O extrato da folha de mamão tem mostrado a
capacidade de aumentar os níveis de plaquetas sanguíneas em pessoas com dengue.
Além disso, compostos como a carpaína e a quercetina podem melhorar a
circulação, controlar o colesterol e a pressão arterial, contribuindo para a
saúde cardiovascular.
Controle
do Diabetes:
Estudos sugerem que o chá de folha de mamão pode ajudar
a regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina. O
uso popular e fitoterápico tem comprovado isto, mas o medo da indústria farmacêutica
não permite estudos mais robustos e bem mesmo uso sistematizado livre. A guerra
pela patentes de medicamentos acaba dificultando o avanço das divulgações e
uso.
Desintoxicação
do Fígado:
Os antioxidantes, como a glutationa, e outros
compostos presentes na folha de mamão auxiliam na eliminação de toxinas e na
reparação de células hepáticas, suportando o bom funcionamento do fígado.
Formas
de Consumo
As folhas de mamão são frequentemente consumidas na
forma de chá, preparando a infusão com folhas frescas ou secas em água
fervente. O suco de folha de mamão também é outra opção para aproveitar seus
benefícios.
INSULINA
VEGETAL - Cissus
sicyoides
Nomes populares: Cipó-insulina, insulina-vegetal,
insulina, anil-trepador, cipó-pucá, cipó-puci, puçá, uva-branca, uva-do-mato,
tinta-dos-gentios, cortina-de-pobre, cortina-japonesa, achite,
caavurana-de-cunhan, etc
A insulina vegetal serve para:
Diabetes;
Pressão baixa;
Inflamação muscular;
Reumatismo;
Má circulação;
Abcessos;
Furúnculos.
ABACATE
-
Persea americana – (caroço) e folhas
As folhas possuem efeito analgésico,
anti-inflamatório e antitérmico. Apresenta ainda um significativo efeito
vasorrelaxante, auxiliando no controle da hipertensão arterial e da
arteriosclerose. Outro efeito confirmado do extrato das folhas é o
anticonvulsivo, comparável ao diazepan, ou seja, este extrato pode ser
excelente na prevenção de convulsões em pessoas com epilepsia. Ainda apresentam
a capacidade de controlar os níveis de açúcar no sangue e de reduzir as taxas
de colesterol total, reduzindo as taxas de LDl e regularizando as taxas de HDL,
causando redução no peso corporal e agindo como tratamento antiobesidade. Outros
estudos demonstraram uma excelente ação antidiabética das folhas de
abacateiro. Outra atividade interessante
do extrato das folhas é a antimicrobiana, combatendo com bons resultados o
agente causador da Tuberculose. Ainda, o extrato das folhas demonstra uma
excelente ação antiúlcera gástrica, demonstrando também ação antioxidante muito
interessante e protetora do fígado contra danos químicos. Como antiviral, as
folhas foram testadas contra o vírus causador da Herpes Simples com excelentes
resultados na inibição de seu desenvolvimento. Ainda como diurético, as folhas
do abacate são capazes de aumentar o número de micções, mas não aumentam
significativamente o volume de urina. O chá das folhas ainda tem função
estimuladora do fígado e da vesícula.
A polpa do abacate é rica em Fitoesterol, que é uma
substância que se parece muito com o colesterol, mas que inibe a absorção de
colesterol pelo organismo, aumentando a excreção de colesterol pelas fezes.
Além disso ele reduz a síntese de colesterol pelo próprio corpo, reduzindo as
taxas totais de colesterol, assim como o acúmulo de gorduras viscerais. A polpa
ainda exibe uma excelente ação cicatrizante acelerando a regeneração dos
tecidos afetados. Outra ação importante da polpa do abacate é na prevenção do
câncer da próstata. Pesquisas demonstram uma forte ação dos princípios ativos
do abacate em inibir o desenvolvimento das células cancerígenas.
O extrato de suas sementes foi testado quanto sua
toxidade e não foi encontrada alta toxidade para as doses recomendadas. Apenas
doses extremamente elevadas apresentaram alterações em alguns parâmetros
fisiológicos. O extrato das sementes apresentou uma excelente ação
antibacteriana e fungicida contra vários tipos de fungos e bactérias.,
inclusive Candida Albicans, causadora
da Candidíase. Além disso, uma ação larvicida para larvas de mosquitos, como Aedes e Anopheles. Ainda, o extrato das
sementes tem excelente ação controladora da hipertensão arterial. Outra ação
das sementes é no controle da glicemia,
demonstrando excelente atividade, inclusive na proteção e regeneração das
células pancreáticas. Outro uso das sementes é como antirreumático, sendo que
seu extrato alcoolico misturado à cânfora, utilizado externamente apresenta
bons resultados, assim como contra diarreias e para problemas do fígado, da
vesícula, dos rins e da bexiga.
Uma receita muito popular de uso do abacate como
vermífugo é ralando sua semente e misturando com a polpa do fruto, na proporção
de 1 colher de semente ralada para 1 xícara de polpa.
No caso de infusão alcoolica coar a mistura,
descartando as sementes de abacate, molhar um pano ou gaze na tintura e aplicar
sobre a região dolorida, deixando agir por 15 a 20 minutos.
Possíveis efeitos colaterais
MELÃO
DE SÃO CAETANO - Momordica
charantia
Pode causar infertilidade, hipoglicemia, risco de
desenvolver favismo (tipo de anemia), alterações no fígado.Gestantes e
lactantes, não devem consumir a planta.
Diabetes:
Ação hipoglicemiante nos frutos maduros, reduzindo a glicemia em jejum em até
48%. Possui substâncias similares à insulina. Aumenta a produção de glicogênio
pelo fígado. Reduz a quebra de glicogênio em glicose. Acelera a oxidação da
glicose. Estimula o pâncreas.
Os polissacarídeos de seus frutos, reduziram a
hiperglicemia em cobaias diabéticas. O extrato dos frutos sobre o pâncreas,
além de causar redução no índice glicêmico, foi capaz de regenerar as células
beta do pâncreas.
Obesidade:
Os frutos reduzem as taxas de colesterol.
Antiviral:
As folhas são ricas na proteína MAP-30, ativa contra o vírus HIV. Reduz a carga
viral.
Câncer
-
Contra o crescimento de tumores. Controle de células de tumores mamários, de
laringe e intestino. Contra câncer do fígado,
levando as células à morte. Contra o câncer da próstata, as folhas
reduziram até 63% tumores em cobaias. No tumor de naso-faringe, as folhas
controlaram o desenvolvimento tumoral. Na leucemia, os frutos e sementes
reduzem o número de células leucêmicas.O uso do extrato das folhas melhorou a a
efetividade dos tratamentos.
Infarto
- Os frutos melhoraram o quadro geral de cobaias, reduzindo o inchaço do
coração, a necrose de tecido cardíaco, a inflamação e a morte de células
cardíacas.
Isquemia
cerebral - Os frutos
demonstraram ação neuroprotetora, reduzindo a morte de células
cerebrais.
Fungicida
- O extrato das sementes foram eficientes em inibir o desenvolvimento de
fungos.
Vermífugo
-
Contra Fasciola hepatica, o extrato das folhas inibiu o desenvolvimento dos
ovos e formação de larvas.
Cicatrizante
-
O extrato dos frutos maduros aceleraram a cicatrização de feridas. Comparando
frutos de melão-de-são-caetano e duas drogas comerciais, os resultados da
planta foram superiores na qualidade da cicatrização.
Ação
analgésica - Os extratos dos frutos demonstrou excelente
capacidade de reduzir a sensação de dor em vários modelos de dor, tendo sido
testado na hiperalgesia causada por medicamentos quimioterápicos. Os extratos
alcoólicos das sementes também demonstraram excelente ação analgésica.
Anti-inflamatório
- Uma proteína isolada dos frutos de Melão de . caetano demonstrou considerável
atividade anti-inflamatória, além de melhorar a resposta glicêmica.
Antibiótico
- O extrato das folhas tiveram excelente ação no controle de bactérias do
gênero Staphylococcus, um dos grupos responsáveis por grande número de
infecções humanas.
Fertilidade
-
o extrato dos frutos suprime a ovulação e evita a nidação do embrião no útero.
Tem ação abortiva e os fetos sobreviventes tem problemas de formação. Na
formação de espermatozoides, as sementes interferem negativamente na
espermatogênese.
Gastrites e úlceras - os extratos dos frutos
aceleraram a cicatrização de gastrites e úlceras, inclusive evitando a formação
de úlceras.
Link dos estudos:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20179... cancer
https://www.researchgate.net/publicat...
antimicrobiano
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2077547/ diabetes/
hipoglicemia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8255932/ diabetes
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1699801/ HIV
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15182... ação
farmacológica
https://www.academia.edu/download/109...
gastroprotetor
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
infertilidade
FOLHAS DE MANGA
Raspa da fruta do chapéu de sol
TEMPERO
DA AGBÀ
SAL INTEGRAL E SAL ROSA
URUCUM
AÇAFRÃO
ORÉGANO
PIMENTA ROSA
PIMENTA DO REINO
COENTRO
MORINGA
ERVA BALEEIRA
URUCUM NO ÓLEO DE CANOLA
BABOSA – ALOE VERA REMÉDIO NO MEL
PALMA DE OGUM E PALMA DE YANSÃ PARA DORES CRÔNICAS
NAS COSTAS
